ダイエット・断食

「ダイエット中でもアイスが食べたい…でも太るのは絶対イヤ！」そんなあなたに注目されているのが、昔ながらの和風アイス「あずきバー」。SNSや口コミでも、「あずきバーはヘルシー」「ダイエット中でも罪悪感が少ない」と話題ですが、本当にダイエット向...

「1日2食にしたら体重がどんどん減ってガリガリに…」「太りたいのに全然太れない」「2食生活は本当に健康にいいの？」近年、時短や健康志向、ダイエット目的で1日2食生活を始める人が増えています。しかしSNSや口コミでは「ガリガリになった」「体調...