トゥルースリーパーのカバーをニトリで代用する｜サイズ・素材・固定で失敗しない

トゥルースリーパーのカバーをニトリで代用できるのかと迷った夜、枕元のカバーを外して手持ちのピローケースを当ててみました。

すると厚手すぎて通気が落ちたことや、サイズのわずかな差で表面がたるむことが寝心地に直結すると分かりました。

代用は不可能ではありませんが、サイズと素材と固定の三つを外すと首の角度や蒸れ感に影響が出ます。

この記事では代用の可否を先に明確にし、ニトリ店頭や自宅にある物で最短に近づくための基準と手順をまとめます。

トゥルースリーパーのカバーをニトリで代用できるかを先に解決する

結論から言えば、条件を押さえれば代用は可能です。

鍵は「サイズの許容」「薄手で通気する素材」「寝返りでズレない固定」の三点で、いずれかが欠けると本体の沈み込みが変わり首当たりが崩れます。

特にサイズが小さすぎると本体を圧縮して硬く感じ、大きすぎると表面が波打って頭が泳ぎます。

ニトリには標準的な枕用カバーが多く、伸縮性や封筒型の違いを選べるため、条件に合わせれば実用的な代用に到達できます。

結論

代用の是非は「入るかどうか」ではなく「入ったうえで寝心地が保てるか」で判断します。

本体は格子状の弾性体で、カバーの厚みや伸縮が変わるだけで沈み込み量が動き、実質的な高さが数ミリ単位で変化します。

低めが合う人は薄手かつよく伸びる生地を選ぶと首角度が安定しやすく、高めが楽な人でも厚手の重ね使いは蒸れや硬さにつながります。

店頭で迷ったら、薄手ジャージーかメッシュ系を基準にし、まずはサイズの余裕と固定のしやすさを優先しましょう。

自宅で試して違和感があれば素材と固定から一要素ずつ置き換えると原因の切り分けが容易です。

サイズ

国内の一般的な枕カバーは「43×63cm用」や「50×70cm用」といった呼称で流通しています。

本体の長辺と短辺を測り、非伸縮なら一段大きめ、伸縮ありなら同等〜やや小さめでフィットを狙うのが定石です。

封筒型は折り返しぶんの遊びが必要で、ファスナー型は外周の余白が少なくても収まりやすい傾向があります。

本体の目安サイズ	代用カバーの呼称	選び方のコツ
長辺約54×短辺約35cm	43×63cm用（伸縮）	薄手ジャージーなら面で密着してたるみが少ない
長辺約54×短辺約35cm	50×70cm用（非伸縮）	内側で余りを折り込み段差を平らに整える
長辺約65×短辺約34〜36cm	50×70cm用（伸縮推奨）	角が張りやすいので四隅ゴムやファスナー型が安定

呼称と実寸は完全一致ではないため、店頭では現物を軽く伸ばし、角の張りと余りの出方を確認してから選ぶと失敗が減ります。

素材

素材は通気と肌離れと伸縮の三つで選びます。

薄手ジャージーは伸びてフィットしやすく、メッシュは放熱と速乾に優れますが肌に直接当たる感触は好みが分かれます。

テンセルやモダールのニットは吸放湿に優れて蒸れを抑え、薄手パイルは汗を受け止めつつ厚みに注意すれば扱いやすいです。

• 薄手ジャージー：伸縮が強く表面がフラットに整うため首当たりが安定しやすい。
• メッシュ：通気と速乾が高く夏向きだが直接触れるとザラつきを感じる人もいる。
• テンセル系ニット：肌離れと吸湿が良く、季節を問わず扱いやすい。
• 薄手パイル：汗を吸うが密度が高すぎると放熱が落ちるため厚みは控えめにする。

固定

代用では「ズレないこと」が寝心地の安定に直結します。

封筒型は簡便ですが寝返りで折り返し部が動きやすく、ファスナー型は面で包むためズレが少なくなります。

枕パッドや四隅ゴム付きのタイプは横方向の移動を抑えやすく、枕表面の波打ちを防げます。

タオルで応急的に巻く場合でも幅広ゴムを長辺に掛けるだけで安定感が一段上がります。

固定が甘いと素材やサイズが合っていても評価が下がるため、まずは固定手段から改善しましょう。

注意

厚手で高密度な生地を重ねると通気と沈み込みが妨げられ、起床時に首や肩の張りにつながることがあります。

柔軟剤の使いすぎは吸水性を落として蒸れの原因になるため、使用量は控えめにします。

新品の生地は染料のにおいが残る場合があるので、初回は長めにすすぎを行うと快適です。

違和感が残るときは素材ではなくサイズや固定が主因のことが多いため、要素を一つずつ置き換えて検証しましょう。

本体側は直射日光や高温乾燥を避け、完全に乾かしてから装着することも忘れずに行います。

代用の選び方を具体化する

ここでは店頭で迷わないための手順を三つに分けて整理します。

まず実寸を測って呼称サイズに当てはめ、次に素材の方向性を決め、最後に固定方式で仕上げます。

判断を分けて行うことで、代用でも首角度と通気を両立しやすくなります。

測る

最初に長辺と短辺と厚みを測ることで、代用の成功率は大きく上がります。

メジャーで外周を測ったら、非伸縮か伸縮かで許容を変え、封筒型なら折り返しぶんも見込みます。

厚みは体重で沈むため実測より低く感じることが多く、カバーを厚くするとさらに高さが上がります。

店頭では角の張りと余りの出方、装着後に表面がフラットに収まるかを確かめましょう。

測り直しは手間ですが、ここを丁寧に行うほど代用の確度が上がります。

呼称

呼称サイズはメーカー間で微差があるため、表を目安に選択します。

迷ったら伸縮素材を選び、非伸縮は一段大きめを基準にして内側で余りを整えます。

ファスナー型は外周の余白が少なくても入るため、見た目をすっきり仕上げたい人に向いています。

呼称	実寸の目安	フィットの傾向
43×63cm用	約40〜45×60〜65cm	伸縮ありで標準サイズに良好
50×70cm用	約47〜52×67〜72cm	非伸縮やワイドサイズに余裕
枕パッド	製品ごとに差	四隅ゴムでズレに強い

呼称はあくまで入口なので、最終判断は装着時の張り具合と表面のたるみで下してください。

季節

一年を通して快適に使うには、季節で素材を入れ替えるのが近道です。

夏は放湿と通気を優先し、冬は肌離れと保温のバランスを取ります。

同じサイズで素材だけ替えても体感は大きく変わるため、ローテーションを作っておくと衛生と寝心地を両立できます。

• 春夏：メッシュや接触冷感系の薄手ニットで蒸れを抑える。
• 梅雨：速乾性の高いポリエステルニットや枕パッドを多めに回す。
• 秋冬：薄手パイルやスムースニットで保温し、厚手フリースの重ねは避ける。
• 通年：薄手ジャージーを基準にし、季節素材は交換で運用する。

家にある物で応急対応する

専用カバーが手元にない日でも、家にある物で十分にしのげます。

厚くしすぎず、ズレを抑え、通気を残すという三つの原則を守れば、翌朝の首当たりを崩さずに済みます。

タオルや枕パッド、伸縮ピローケースの使い分けを整理します。

タオル

タオル巻きは最も手軽で再現性の高い方法です。

薄手一枚を基本にし、角だけ二重にして段差をならすと表面がフラットに仕上がります。

幅広の平ゴムやヘアゴムを四隅または長辺に掛けると横ズレが大きく減ります。

肌が敏感ならガーゼタオルを選び、パイルの毛羽立ちが刺激になる場合は裏表を入れ替えて使います。

• 中央合わせで一周させて余りは内側に折り込む。
• 角の段差はタオル端を重ねて厚みを均一にする。
• 四隅にゴムを掛けて固定し、寝返りでのズレを防ぐ。
• 就寝前に頭を置いて波打ちを手で伸ばす。

パッド

四隅ゴム付きの枕パッドは横方向の移動に強く、封筒型よりも安定します。

メッシュや冷感タイプなら放熱と速乾を両立でき、洗い替えのローテーションも組みやすくなります。

厚手のキルティングは通気を損ないやすいので、薄手で密度の低いものを選ぶとバランスが良好です。

パッド単体で摩擦が強いと寝返りが増えることがあるため、ナイトキャップやヘアオイル量も合わせて調整しましょう。

視覚的な段差が出にくい点も、応急としてはメリットです。

滑り

方法ごとの安定感と通気と触感を比較し、状況に合う手段を選びます。

短期利用はタオル、汗対策はパッド、仕上がりの平滑さは伸縮ピローケースが得意です。

下表の指標を使えば、どこで妥協するかを明確にできます。

方法	安定感	通気・乾き	触感
タオル巻き	中（ゴム併用で上）	薄手なら良好	やや粗めで吸汗高い
枕パッド	上（横ズレに強い）	速乾で洗いやすい	メッシュ等で好みが分かれる
伸縮ピローケース	上（面で密着）	素材次第	フラットでシワが少ない

最終的には首の角度と寝返りのしやすさで良否を判断し、翌朝の体感で見直すと定着が早まります。

購入前後のトラブルを防ぐ

代用を前提にするなら、よくある症状と対策を準備しておくと失敗を素早く修正できます。

洗濯や乾燥の運用を一定に保ち、素材の選び直しは一要素ずつ行うのがコツです。

ここでは症状別の早見表と、ケアの基本をまとめます。

よくある症状

違和感の原因はサイズ、素材、固定のいずれかに集約されます。

下表を手掛かりに、最小限の変更から試すと原因に素早く到達できます。

複数要素を一度に変えると再現性が落ちるため、一項目ずつ置き換えて比較してください。

症状	主因の目安	対策
硬く感じる	サイズが小さく圧迫	一段大きいか伸縮素材に変更
頭が泳ぐ	大きすぎてたるむ	一段小さくするか伸縮で密着
蒸れる	厚手・高密度	薄手ジャージーやメッシュへ
ズレる	固定不足・摩擦不足	四隅ゴムやファスナー型に
におい	乾燥不足・柔軟剤残り	すすぎ延長と完全乾燥

それでも合わない場合は枕本体の高さやマットレスの沈み込みも点検すると根本解決に近づきます。

洗濯

代用カバーは「洗いやすさ」と「乾きやすさ」が命です。

洗濯ネットを使えばジャージーやテンセルは型崩れしにくく、脱水は短めにすると波打ちを抑えられます。

干すときは縦方向に軽く伸ばして形を整え、装着時のシワを減らします。

柔軟剤は控えめにし、初回は染料のにおいを飛ばすために長めのすすぎを行いましょう。

• 週一〜二回の洗濯と完全乾燥を基本にする。
• 直射日光や高温乾燥を避けて劣化を抑える。
• 替えカバーを二枚以上でローテーションする。
• 本体は陰干しで十分に水切りしてから装着する。

長持ち

長く快適に使うには、季節で素材を入れ替え、同じ生地に負担を集中させないことが有効です。

装着時に表面を手で張って波打ちを逃がすだけで、寝返りの引っ掛かりが減り、摩耗も抑えられます。

厚手の重ね使いを避け、必要な時だけ一時的にタオルで補正する運用にすると通気と高さのバランスが保てます。

違和感を感じたら翌朝の体感をメモに残し、次回の入れ替えで一要素だけ変更して改善を進めましょう。

この小さな試行錯誤が代用成功の近道になります。

代用の条件を満たせば快適に使える

ニトリの既製カバーでも、サイズの許容と薄手素材と確実な固定を満たせば、代用で十分に快適へ到達できます。

店頭では実寸と呼称のギャップを前提に、伸縮なら同等、非伸縮なら一段大きめを基準に選ぶと失敗が減ります。

家にある物での応急も有効なので、厚くしすぎず通気を残すという原則だけは外さずに運用しましょう。